克服节后综合症 回归工作好状态

发布日期:2016-02-23 作者: 点击:

  春节喜庆热闹,晚上闹到1、2点,白天睡到12点……不知不觉春节假期就过去了。又回到上班的时候,很多人迟到,坐也不是,站也不是……那么,该如何快速调整进入工作状态?
  1.节后前一周提前半小时到公司
  提前半小时到公司并利用这段时间,可以把积压的事情处理一下。当然,如果要舒舒服服地提前半小时到公司,你需要提前半小时起床,你也需要提前半小时睡觉。

  2.要做的事情,列个清单
  回到办公室的第一天,把今天要做的事情写下来,按照优先级排序,把必须做的事情和可做可不做的事情区分开。

  3.合理处理积压的事
  放假回来后,不要试图每一件事都立刻做。把那些可以稍后做的标记出来,然后把很少的、需要立刻处理的事有效率的处理掉。

  4.告诉自己慢慢恢复
  上班的第一天,不要太着急,不要想着一下子恢复到正常的状态。开过车的人都知道,良好的驾驶习惯要求你无论是加速还是刹车都要慢慢来。机器如此,人更是如此。

  5.收拾办公桌和书架
  当你理不清工作头绪的时候,收拾办公室的桌子和书架,都是好习惯。

  6.好好梳理一下新年计划
  把那些过多的,不切实际的想法删掉,理出新年必须完成的计划,然后从今天开始行动。


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